A contribuição de famosos que praticam pilates para a popularização do método é inegável. O caso mais notório é o da popstar Madonna, que já era adepta da prática nos anos 90. Os resultados que ela obtinha, como flexibilidade e boa postura, chamavam a atenção, colocando o pilates nos holofotes.

Assim como ela, diversos artistas nacionais e internacionais aderiram ao método, o que colaborou para que ele fosse cada vez mais difundido. Esse interesse dos famosos pelo pilates representa um potencial de marketing que pode ser aproveitado pelos studios para aguçar cada vez mais o interesse das pessoas pela prática.

É claro que hoje o pilates já é bem mais comum no Brasil do que há alguns anos, mas ainda há muito trabalho pela frente para que se torne uma atividade amplamente conhecida pelo público em geral, sobretudo, fora dos grandes centros.

Se você tem um studio de pilates e quer atrair mais alunos para a prática, aproveite o fato de as pessoas terem o hábito de copiar comportamentos das celebridades.

Uma ideia é fazer divulgações mostrando que os benefícios do pilates já foram descobertos pelo mundo dos artistas, tornando o método uma tendência entre eles.

Para saber mais, veja abaixo alguns dos famosos que praticam pilates:

Internacionais

Madonna

Madonna - Famosos que praticam pilatesComo citado no início deste post, a diva do pop Madonna é praticante de pilates há décadas. Ela faz aulas com o profissional Michael King, que por sinal já realizou cursos em parceira com um dos representantes da Kauffer na Grécia.

A cantora sempre praticou atividades físicas. No começo da carreira, a principal era a musculação. Nos anos 90 ela conheceu o pilates e o yoga, o que permitiu que pudesse trabalhar corpo, mente e espírito.

O pilates deu à Madonna uma incrível flexibilidade durante os shows e também possibilitou, em 2005, que ela se reabilitasse de uma queda de cavalo que sofreu.

O método permitiu que musa pudesse tratar a articulação do ombro, para que conseguisse voltar a usar o braço normalmente.

Lady Gaga

Lady Gaga - Famosos que praticam pilatesOutra famosa cantora que usou a junção pilates e yoga para tratar da saúde foi Lady Gaga. A popstar cancelou a participação no Rock in Rio 2017 devido à fibromialgia, uma síndrome que provoca dor nos tecidos fibrosos e musculares.

Um mês após anunciar o cancelamento, Lady Gaga postou fotos em seu Instagram realizando exercícios das duas metodologias.

O pilates, entretanto, não foi descoberto pela cantora apenas devido ao episódio. Em 2015 ela já postava fotos se exercitando no Reformer em pleno camarim.

Jennifer Aniston

Jennifer Aniston - Famosos que praticam pilatesA atriz Jennifer Aniston se preocupa bastante com a boa forma. Em sua rotina diária, que inclui uma dieta bem regrada, estão treinos de uma hora de pilates e uma hora de yoga e meditação.

Além de usar o pilates para manter a boa forma, a artista já utilizou o método para tratar de dores no quadril e nas costas. Ela já declarou que o pilates também a faz se sentir mais alta, devido à melhora na postura.

Michelle Obama

Michelle Obama - Famosos que praticam pilatesA ex-primeira dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, também faz parte do time de famosos que praticam pilates. O método faz parte da sua rotina, que inclui também treinos aeróbicos e de musculação.

Michelle, que tem mais de 50 anos e gosta de comer alguns alimentos calóricos, como hambúrguer e batata-frita, utiliza os exercícios, entre eles o pilates, para manter a forma.

Mick Jagger

Mick Jagger - Famosos que praticam pilatesCom mais de sete décadas de vida nas costas, o vocalista do Rolling Stones é dono de uma vitalidade que impressiona. Para conseguir apresentar a performance que o público vê na frente do palco, há muito preparo físico nos bastidores.

O pilates está entre os ingredientes da “fórmula da saúde” do cantor. Além do método, Mick Jagger também pratica yoga, ballet, corrida, natação, ciclismo e kickboxing.

Nacionais

Grazi Massafera

Grazi Massafera - Famosos que praticam pilatesA atriz Grazi Massafera adora comer doces. Para poder se dar ao luxo desse pequeno prazer e conseguir manter a boa forma física, a global recorre ao pilates e ao stand up paddle.

Grazi começou a praticar pilates logo que soube que estava grávida de Sofia, a filha que tem com o ator Cauã Raymond, hoje com cinco anos de idade.

O interesse pelo método perdurou após a gestação, e ela hoje é uma pilateira nata.

Isis Valverde

Isis Valverde - Famosos que praticam pilatesA atriz Isis Valverde teve o primeiro contato com pilates quando precisou emagrecer para a incorporar a personagem Antônia, na minissérie Amores Roubados, da Rede Globo.

O resultado que obteve com a prática foi tão promissor que ela seguiu com o treino. A atriz costuma publicar nas redes sociais fotos praticando pilates e exibindo a ótima forma que conseguiu com o método.

Bruna Marquezine

Bruna Marquezine - Famosos que praticam pilatesA atriz Bruna Marquezine também está entre os famosos que praticam pilates. A artista, que costuma publicar diversas fotos executando o método, impressiona os fãs pela flexibilidade.

Em um dos registros, ela aparece com as pernas abertas em posição de espacate, em um exercício aéreo no Cadillac. Além do pilates, Bruna também pratica muay thai e funcional.

Sheron Menezes

Sharon Menezes - Famosos que praticam pilatesA atriz e ex-rainha de bateria da Portela, Sheron Menezes, sempre teve um corpo escultural. Na fórmula para isso está uma combinação de pilates, yoga, muay thai e corrida.

Durante a gestação, em 2017, a atriz continuou praticando pilates. O método apresenta diversos benefícios para gestantes, como você pode conferir por aqui.

O yoga também permaneceu na rotina de Sheron, mas o muay thai e a corrida foram substituídos por natação e hidroginástica.

Carolina Dieckmann

Carolina Dieckmann - Famosos que praticam pilatesA atriz Carolina Dieckmann não gosta de puxar peso e de restringir alimentos. Então, como ela consegue manter a forma?

Se você pensou em pilates, acertou. Carolina pratica pilates solo. Ela utiliza principalmente a Bola, e faz algumas associações com outros acessórios, como Bosu, Faixa Elástica e Mat. Além de pilates, a atriz também surfa e faz treinamento funcional.

Leia maisLeia mais
– Pilates e yoga: entenda cada método e ofereça os dois em seu espaço
– Pilates e dança: a combinação perfeita para um studio

Agora que você já sabe um pouco sobre os famosos que praticam pilates, que tal usar essas informações para atrair alunos para o método?

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