Já falamos anteriormente neste blog sobre as diversas formas possíveis de se referir ao mesmo equipamento. Mas você sabia que o nome dos acessórios de pilates também varia bastante? Agora é a vez de você conhecer as várias formas que existem de chamá-los.
Confira!
Bola
Criada em 1963 por Aquilino Cosani a pedido da Drª Susanne Klein-Vogelbach, a Bola é hoje um dos mais conhecidos acessórios de pilates. O público em geral muitas vezes a associa à própria imagem do método.
Ela também pode ser encontrada pelos nomes: Bola Suíça, Bola de pilates, Bola de equilíbrio, Physioball e Bola Pezzi.
Bola Feijão
A Bola Feijão foi concebida para proporcionar uma variação dos exercícios feitos na Bola Suíça. Seu contorno lembra o formato de um feijão ou de um amendoim, e ela pode ser encontrada também pelos nomes de Peanut Ball, Bola Amendoim ou Bola Cilindro Amendoim.
Bosu
Bosu é um dos nomes deste acessório de pilates criado nos anos 90 por David Weck. O nome surgiu do acrônimo “BOth Sides Up”, ou seja, “Ambos os lados acima”, já que ele pode ser utilizado tanto de um lado quanto do outro.
Mas há também outros nomes pelos quais esse acessório pode ser encontrado, com por exemplo: Meia Bola, Meia Bola de Pilates, Bosu Balance Trainer, Bosu Ball, Meia Bola Bosu, Meia Bola Azul.
Colchonete
Uma grande partes dos exercícios de pilates solo é realizada neste acessório, o Colchonete. Ele também é conhecido por diversos outros nomes, como MAT, Tapete para pilates, Tapete para Yoga e Pilates, Tapete para exercícios e Tapete EVA para Pilates.
Disco de Equilíbrio
O nome Disco de Equilíbrio define muito bem este acessório de pilates. É uma base instável que requer do praticante muita concentração e equilíbrio. Outros nomes pelos quais ele é chamado são: Disco de propriocepção e Disco Proprioceptivo.
Faixa Elástica
Um acessório de pilates muito utilizado para diversos exercícios é a Faixa Elástica. Ela muitas vezes é usada em conjunto com outras peças. Esse acessório também pode ser encontrado pelos nomes: Theraband, Thera-Band e Faixa Elástica de Resistência.
Flex Ring
O Flex Ring é um acessório inventado pelo criador do método, Joseph Pilates. A ideia para ele teria surgido a partir de um anel de metal retirado de um barril.
Se o nome dos acessórios de pilates varia muito, o desta peça é um dos que mais apresenta multiplicidade. Ele pode ser encontrado como: Magic Circle, Windsor Ring, Fitness Ring, Fitness Circle, Exercise Ring, Anel Flex Plus, Anel Tonificador Flexível e Toning Ring.
Foam Roll
Foam Roll é um dos nomes pelos quais é conhecido este acessório de pilates de formato cilíndrico e composto por espuma.
Outros nomes pelos quais ele é chamado, e que também fazem uma referência à sua forma e composição, são: Rolo, Rolo de Espuma, Rolo de Espuma Proprioceptivo, Rolo de Massagem, Foam Roller e Foam Rolling.
Meia-Lua
A Meia-Lua é uma criação de Joseph Pilates. A ideia para ela, assim como para outros aparelhos, teria vindo de um barril.
Outros nomes pelos quais ela também é chamada são: Small Barrel, Arc Barrel, Baby Arc Barrel e Pilates Baby Arc.
Orb+
O acessório Orb+ foi concebido para a execução de práticas retas e circulares, de pequena ou alta complexidade. Ele é chamado também de Orbital 360, Orbit, Carrinho Orbital 360 e Orbital Pilates 360 Graus.
Overball
A Overball é uma pequena bola com tamanho médio de 25 cm. É utilizada não apenas no pilates, mas também na ginástica e no yoga. Essa bolinha também é chamada de Soft Gyn e Softgyn Overball.
Rampa
A Rampa é um acessório triangular que se adapta a diferentes tipos de corpos. Ela também é chamada de Edge, Pilates Edge, Prancha, Triangle Spine Corrector e Rampa de Alongamento para Fisioterapia e RPG.
Step Barrel
O barril, inspiração para tantos acessórios, também teria sido para o Step Barrel, criado por Joseph Pilates.
Esse acessório, que se assemelha ao formato de um apito, é chamado também pelos nomes: Spine Corrector e Pilates Arc.
Toning Ball
Toning Balls são pequenas bolinhas que podem ter de um a três quilos. Seu preenchimento é de areia. Justamente pelo fator peso, elas também são muito conhecidas como Bolas com Pesos.
Outros nomes pelos quais elas são chamadas são: Bolas Tonificadoras, Bolas de Ginástica e Soft Balls.
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