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Conteúdos

Categoria: Segurança

Coronavírus: como se proteger no seu Studio de Pilates

Coronavírus: como se proteger no seu Studio de Pilates

A epidemia do novo coronavírus já é uma realidade também no Brasil, além de outra centena de países com casos confirmados. Por se tratar de um agente infectante totalmente novo, ainda não há um tratamento totalmente eficaz para combatê-lo e […]

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Quando fazer manutenção de equipamentos de Pilates?

Quando fazer manutenção de equipamentos de Pilates?

Assim como qualquer outro tipo de aparelho, os equipamentos do seu studio de Pilates precisam passar por manutenção periódica. Isso é essencial para garantir a segurança dos alunos e maior durabilidade dos aparelhos. Mas então você deve se perguntar: como […]

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Cuidados nas aulas de Pilates para idosos

Cuidados nas aulas de Pilates para idosos

Aulas de Pilates para idosos são cada vez mais comuns nos studios Brasil afora e o público da terceira idade é um dos que mais cresce. São inúmeros os benefícios físicos e mentais do método para idosos, mas é sempre […]

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Equipamentos de Pilates: Vantagens de comprar novos em vez de usados

Equipamentos de Pilates: Vantagens de comprar novos em vez de usados

Quando temos em mente abrir um negócio, já começa a passar pela cabeça todos os custos e aquisições necessárias para começar a trabalhar. No caso do pilates, é comum se perguntar se é melhor adquirir equipamentos de pilates novos ou […]

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Reabilitação e condicionamento físico: o que muda na aplicação dos exercícios de pilates?

Reabilitação e condicionamento físico: o que muda na aplicação dos exercícios de pilates?

Um assunto recorrente quando se fala em exercícios de pilates é sobre quem pode aplicá-los com a intenção de reabilitação e quem deve ministrá-los para o condicionamento físico. Afinal, há alguma diferença ou necessidade específica na hora das práticas? De […]

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